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就连女生街头健身玩的花样也很666。优美身段与力量结合，真是一阵视觉冲击啊。没点儿真本事还真不敢在街头健身呢。

攀岩是一项比较有危险的体育项目，因此大家在攀岩的时候，要准备专门的手套，这种手套可以保护你的手腕和手指不受到伤害，同时可以避免受伤。

它是一项不需要付出过多体力的运动，全套器材仅重约20公斤。滑翔伞是自由飞行器，通常从高山斜坡起飞，也可以通过牵引方式起飞。滑翔伞用双脚起飞和着陆，当代的滑翔伞可以爬升到海拔4000米以上，最大直线飞行距离已经突破400公里。

利用离合器抬前轮时，首先也应保持平衡，将车速控制好。然后提捏紧离合器手把，加在一些油门，使发动机的转速数保持在较高的范围内最后迅速松开离合器手把，前轮就会因后轮的驱动力自然抬起。

街头极限健身文化

45.5km | 雅安镇，海拔4127m

有半蹲、负重跳换步、负重登台阶、负重高抬腿、跳绳、蛙跳等，这些都是针对腿部力量的训练，建议每组15-30次做3到5组，间歇3分钟左右。

身高只有一米63的叶问，为何能够成为一代宗师？

视频：6000转，看仪表盘不停提示打滑，我怀疑没有雪地胎我是怎么开过来的？（进论坛看）

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